چه عاشق کوهنوردی باشید، چه دنبال هیجان تلهکابین یا حتی لذت بردن از هوای تازه و خنک کوهستان، مجموعه تفریحی ورزشی توچال همان چیزیست که دنبالش میگردید. توچال با داشتن تلهکابین، پیست اسکی، تلهسییژ، سورتمه، بانجی جامپینگ، تیراندازی با کمان، واقعیت مجازی و بسیاری سرگرمیهای دیگر، بهترین مجموعه برای تمام علاقهمندان به ورزش و تفریح به شمار میرود.
در این راهنما از بلاگ سفرتاپ به معرفی کامل مجموعه توچال میپردازیم و میبینیم کجاست، چه امکاناتی دارد، تفریحات جذاب آن چیست و برای دیدن آن چقدر باید هزینه کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
مجموعه تفریحی ورزشی توچال کجاست؟
مجموعه تفریحی ورزشی توچال یکی از جاهای دیدنی تهران است که در دامنه رشتهکوههای البرز و در ارتفاع بیش از ۳۶۰۰ متر از سطح دریا قرار گرفته است. این مجموعه بینظیر، طبیعت بکر کوهستان، هوای خنک و چشماندازهای خیرهکننده تهران را با امکانات تفریحی و ورزشی متنوع گرد هم آورده است.
- آدرس: تهران، بزرگراه شهید چمران، خیابان یمن، انتهای خیابان ولنجک، مجموعه توچال و بام تهران
- موقعیت مکانی توچال
توچال از دیرباز بهعنوان محل تفریح و ورزشهای زمستانی شناخته میشد. اما امروزه با توسعه امکانات و خدمات مدرن به یکی از پیشرفتهترین و پرطرفدارترین مجموعههای ورزشی و تفریحی کشور تبدیل شده است، جایی که میتوان ساعتها شادی و هیجان را در دل طبیعت تجربه کرد.

چگونه به توچال برویم؟
فرقی ندارد بخواهید با خودروی شخصی یا وسایل نقلیه عمومی سفر کنید، در هر صورت راههای گوناگونی برای رسیدن به مجموعه تفریحی ورزشی توچال وجود دارند.
دسترسی با خودرو شخصی؛ مستقیم تا پای کوه
اگر ترجیح میدهید با ماشین شخصی سفر کنید، کافیست از بزرگراه شهید چمران وارد خیابان یمن شوید. مسیر را ادامه دهید تا به خیابان ولنجک برسید. این خیابان شما را به ورودی مجموعه میرساند.
با مترو؛ سریع و بیدردسر
سوار خط یک مترو (مسیر کهریزک – تجریش) شده و در ایستگاه تجریش پیاده شوید. از آنجا ونها و تاکسیهای خطی در میدان تجریش شما را مستقیما به ورودی توچال میرسانند. این روش، نهتنها سریع است بلکه شما را از دغدغه جای پارک هم بینیاز میکند.
پیشنهاد خواندنی
با اتوبوس؛ اقتصادی و آسان
اگر میخواهید اقتصادیتر سفر کنید، خط ۲۲۱ اتوبوس (میدان ولنجک – پایانه شهید افشار) گزینه خوبیست. در ایستگاه ۱۷ پیاده شوید و باقی مسیر را پیاده یا با تاکسی تا مجموعه توچال ادامه دهید.
مجموعه توچال چه امکاناتی دارد؟
مجموعه تفریحی ورزشی توچال با امکانات متنوع و کامل خود، تجربهای بینظیر از گردش و ورزش در دل کوهستان را برای بازدیدکنندگان فراهم میکند. این موضوع باعث شده توچال به یکی از بهترین جاهای دیدنی تهران برای خانواده ها تبدیل شود. همه افراد خانواده میتوانند از امکانات زیر استفاده کنند و سفر خاطرهانگیزی داشته باشند:
- رستورانها و کافههای متعدد در مسیر پیادهروی
- فودکورت توچال
- بوفههای خوراکی
- پارکینگ ورودی مجموعه
- سرویس بهداشتی
- بوستان سلامتی یک و دو
- خودپرداز در بخشهای مختلف
- شهربازی کودکان در بام تهران
- ماشین برقی برای جابهجایی تا بام تهران
- باجههای الکترونیکی خرید بلیت
این امکانات به گونهای طراحی شدهاند که علاوهبر تامین نیازهای اولیه، رفاه و آسایش گردشگران را در طول بازدید تضمین کنند و لحظات خاطرهانگیزی را برای همه افراد، از کودکان تا بزرگسالان رقم بزنند.
هتل توچال
هتل توچال در ارتفاع ۳۵۴۵ متری از سطح دریا و در کنار پیست اسکی توچال، اقامتی منحصربهفرد و بینظیر را برای علاقهمندان به طبیعت و ورزشهای کوهستانی فراهم کرده است.
از امکانات برجسته هتل توچال میتوان به لابی با چشماندازی خیرهکننده به پیست اسکی، رستوران مجلل، کافیشاپ، اینترنت در بخش لابی، پارکینگ اختصاصی، خشکشویی و امکانات ورزشی تفریحی مانند بیلیارد و پینگپنگ اشاره کرد.
برای رزرو اتاق باید به دفتر هتل واقع در ایستگاه ۱ تلهکابین مراجعه کنید. به دلیل ارتفاع بالا و کاهش فشار اکسیژن، اقامت شبانه در هتل نیازمند تایید پزشک است که پس از معاینه، شرایط سلامتی شما را بررسی و مجوز اقامت را صادر میکند.

کلبه چوبی، دنجترین کلبه توچال
کلبه چوبی توچال دنجترین نقطه برای اقامتی آرام در دل کوهستان است. این اقامتگاه با فضایی گرم و صمیمی، چشماندازی بینظیر از کوهستان و شهر تهران را در اختیار شما میگذارد. کلبه چوبی درست بالاتر از جاده سلامتی توچال و در مسیر دسترسی اختصاصی قرار دارد که محیطی خصوصی و خانوادگی را برای لحظاتی خاطرهانگیز آماده کرده است.
با مساحتی حدود ۷۰ متر مربع، این کلبه دارای دو اتاق خواب، سرویس بهداشتی، حمام، سالن پذیرایی و آشپزخانه مجهز است و بهراحتی ظرفیت میزبانی از چهار نفر را دارد. کلبه چوبی توچال شبیه به اقامتگاههای بومگردی است اما با مدیریت و خدمات هتل توچال پشتیبانی میشود.
کافهها و رستورانهای مجموعه تفریحی ورزشی توچال
از عطر قهوه تازهدم گرفته تا وعدههای گرم و دلچسب بعد از یک روز پرتحرک، تنوع کافهها و رستورانهای توچال هر سلیقهای را راضی میکند. چه برای یک صبحانه سبک آمده باشید، چه یک ناهار خوشمزه یا حتی یک نوشیدنی داغ در سرمای کوهستان، گزینههای جذابی پیشرویتان خواهند بود:
- قهوه لمیز
- کافهرستوران اکسیژن
- کافه ایوان
- بستنی شاد
- کافه بیلیارد
- تراس
- بون کافه
- رستوران توچال
- کافهرستوران آبشار
- کافهرستوران هات چاکلت
- روبو فود
- کافه کتاب
- پیتزا ساندویچ گالری
- کافه نلا
- کافه بستنی ملونا
- رستوران ویکو
با این تنوع بینظیر میتوانید بعد از یک روز هیجانانگیز، جایی دنج پیدا کرده و خستگی را با یک فنجان نوشیدنی یا غذای لذیذ از تن به در کنید. رستورانها و کافههای توچال نهتنها کیفیت و طعم عالی دارند، بلکه با چشمانداز کوه و شهر، تجربهای میسازند که تا مدتها در خاطرتان خواهد ماند.
پیشنهاد خواندنی
در مجموعه توچال چه تفریحاتی انجام دهیم؟
مجموعه تفریحی ورزشی توچال فراتر از یک مقصد کوهنوردی ساده است. اینجا مکانیست که علاقهمندان به هیجان، ورزش و طبیعت میتوانند حسابی سرگرم شوند. به همین دلیل است که مجموعه توچال از جذابترین جاهای دیدنی تهران برای جوانان محسوب میشود. در ادامه بهترین امکانات تفریحی و ورزشی مجموعه توچال را فهرست کردهایم.
بخشها و تفریحات مجموعه تفریحی ورزشی توچال
| بخش یا تفریح | نوع | توضیح کوتاه |
| تلهکابین توچال | حملونقل تفریحی | سه خط اصلی، با ایستگاههایی از ارتفاع ۱۹۰۰ متر تا ۳۶۸۰ متر |
| اسنوموبیلسواری | ورزش هیجانی | مسیر ۱.۵ کیلومتری با سرعت بالا و هیجان |
| پیست اسکی توچال | ورزش زمستانی | با شیب مناسب، تلهاسکی و امکانات برای مبتدیان و حرفهایها |
| شبیهساز VR | سرگرمی فناوری | سینمای ۵ بعدی با افکتهای متنوع (باد، برف) |
| تلهسییژ چشمه | حملونقل تفریحی | مسیر ۱ کیلومتری با چشماندازهای زیبا |
| سورتمه توچال | سرگرمی هیجانی | طولانیترین پیست سورتمه ایران با چشمانداز تهران |
| کیوب کلاب (اتاق فرار) | سرگرمی گروهی | سناریوهای چالشبرانگیز برای ۳ تا ۱۲ نفر |
| باشگاه تیراندازی با کمان | ورزش دقیق | تیراندازی با کمان، پینگپنگ، دارت و فوتبال دستی |
| زیپلاین توچال | ورزش هیجانی | طول ۲۰۰ متر، پرواز از ارتفاع ۷۰ متر |
| پیادهروی و کوهنوردی | ورزش طبیعی | مسیرهای مختلف برای پیادهروی و کوهنوردی حرفهای |
| باشگاه بگ جامپ توچال | ورزش هیجانی | سکوی پرش، سنگنوردی، ترامپولین و کافیشاپ |
| سقوط آزاد توچال | ورزش هیجانی | پرش از سکوهای مختلف با ارتفاع ۲۸ متر |
| بانجی جامپینگ توچال | ورزش هیجانی | پرش از ارتفاع ۴۰ متر با رعایت استانداردهای ایمنی |
| سنگنوردی در توچال | ورزش فیزیکی | دیوارههای سنگنوردی برای مبتدیان و حرفهایها |
| بام تهران | استراحت و دیدگاه | فضای آرام با رستورانها و کافههای متعدد |
| آکادمی تنیس توچال | ورزش حرفهای | ۶ زمین تنیس خاکی با چشمانداز زیبا از تهران |
| کافه بیلیارد توچال | تفریح و استراحت | میزهای بیلیارد، فوتبالدستی و فضای آرام برای استراحت |
تلهکابین توچال
تلهکابین توچال یکی از شاخصترین و معروفترین جاذبههای مجموعه است که با سه خط اصلی و هفت ایستگاه، شما را از ارتفاع ۱۹۰۰ متر تا ۳۶۸۰ متر میبرد.
- ایستگاه اول: ارتفاع ۲۰۰۰ متر
- ایستگاه دوم: ارتفاع ۲۳۰۰ متر
- ایستگاه پنجم: ارتفاع ۳۰۰۰ متر
- ایستگاه هفتم: ارتفاع ۳۷۰۰ متر
با طول حدود ۷۵۰۰ متر، این تلهکابین از بلندترین خطوط تلهکابین دنیا به شمار میرود. در فصول بهار و پاییز، این تلهکابین حسابی لذتبخش میشود و بهترین خاطره از هوای مطبوع و مناظر زیبای کوهستانی را برایتان به ارمغان میآورد.

اسنوموبیلسواری
اسنوموبیل یک ورزش سرشار از هیجان است. در ایستگاه هفتم تلهکابین توچال و کنار پیست اسکی، میتوانید مسیر ۱.۵ کیلومتری را با سرعت و آدرنالین بالا طی کنید. آموزشهای لازم پیش از استفاده داده میشوند و این تفریح برای بانوان هم کاملا مناسب و ایمن است.
پیست اسکی توچال
پیست اسکی توچال با ارتفاعی تا ۳۵۰۰ متر و طول ۱۲۰۰ متر، بهشتی برای عاشقان اسکی است. این پیست با شیب مناسب و امکاناتی مانند تلهاسکی، تلهسییژ، هتل و رستوران، همه نیازهای ورزشکاران مبتدی و حرفهای را برآورده میکند.
شبیهساز VR توچال
برای تنوع و سرگرمی بیشتر، شبیهساز VR در ایستگاه اول تلهکابین منتظر شماست. این سینمای ۵ بعدی با افکتهای متنوع مانند وزش باد، بارش برف و حرکت صندلی در جهات مختلف، تجربهای شگفتانگیز را فراهم میکند.
تلهسییژ چشمه
تلهسییژ چشمه، یک بالابر ایمن و جذاب است که از کنار ایستگاه اول تلهکابین شروع میشود و تا رستوران چشمه امتداد دارد. این مسیر حدود یک کیلومتر طول دارد و در مدت ۱۰ دقیقه شما را به چشماندازهای بینظیری از شهر تهران و کوهستانهای اطراف میرساند.

سورتمه توچال
سورتمه توچال با طول ۱۴۲۰ متر، طولانیترین و مهیجترین پیست سورتمه ایران را در اختیار شما میگذارد. این تفریح مهیج که ظرفیت جابجایی ۲۵۰ نفر در ساعت را دارد، مخصوص کسانیست که دوست دارند سرعت و هیجان را در دل کوهستان تجربه کنند.
پیشنهاد میکنیم شبها به سراغ سورتمه بروید تا ضمن سورتمهسواری، از چشمانداز روشن و پرستاره تهران هم لذت ببرید.
کیوب کلاب (اتاق فرار)
کیوب کلاب یک اتاق فرار متفاوت است که شما را وارد سناریوهای هیجانانگیز و چالشبرانگیز میکند. در این بازیهای گروهی ۳ تا ۱۲ نفره، باید هوش، سرعت عمل و کار تیمی خود را به کار بگیرید تا معماها را حل کنید، رازها را کشف کنید و از موقعیتهای پرتنش جان سالم به در ببرید.
باشگاه تیراندازی با کمان
باشگاه تیراندازی با کمان توچال در مسیر جاده سلامتی قرار دارد و امکانات کاملی را برای علاقهمندان فراهم کرده است. در این باشگاه میتوانید از آموزش رایگان و تجهیزات استاندارد بهرهمند شوید. علاوهبر تیراندازی، بازیهای دیگری مثل پینگپنگ، دارت و فوتبال دستی هم در این باشگاه در دسترس هستند.
زیپلاین توچال
زیپلاین توچال در بوستان شماره دو و مسیر جاده سلامتی واقع شده است. طول مسیر این زیپلاین ۲۰۰ متر است و از ارتفاع ۷۰ متری شما را به سفری پرسرعت و هیجانانگیز دعوت میکند.
پیادهروی و کوهنوردی در توچال
مسیر پیادهروی توچال از پارکینگ اصلی شروع میشود و به ایستگاه اول تلهکابین میرسد. برای کوهنوردان حرفهایتر هم مسیر کوهپیمایی از ایستگاه اول شروع شده و تا قله توچال ادامه دارد که مجموعا حدود ۱۷ کیلومتر است.
این مسیر از ایستگاه دوم به بعد کاملا طبیعی و بدون امکانات رفاهی است و تجربه چالشبرانگیزی را برای علاقهمندان به کوهنوردی فراهم میکند.
پیشنهاد خواندنی

باشگاه بگ جامپ توچال
باشگاه بگ جامپ توچال در ایستگاه اول مجموعه قرار دارد و تنها باشگاه حرفهای بگ جامپ در ایران محسوب میشود. این باشگاه علاوهبر سکوی پرش، امکانات جذابی مثل سنگنوردی، اسلکلاین، ترامپولین و کافیشاپ را در اختیار شما قرار میدهد.
سقوط آزاد توچال
سقوط آزاد توچال با ارتفاع ۲۸ متر، مجموعهای از سکوهای متفاوت برای پرش دارد. پرش از سکوی اول با ارتفاع ۶ متر آغاز میشود و پس از کسب مهارت و تایید مربی میتوانید به سکوهای بلندتر و هیجانانگیزتر صعود کنید. این ورزش بهترین گزینه برای کسانیست که میخواهند هیجان سقوط آزاد را در محیطی کنترلشده و ایمن امتحان کنند.
بانجی جامپینگ توچال
اگر اهل هیجان و آدرنالین هستید هرگز بانجی جامپینگ توچال را از دست ندهید. با رعایت بالاترین استانداردهای ایمنی، میتوانید از ارتفاع ۴۰ متری به پایین بپرید و حس پرواز و رهایی را تجربه کنید.
سنگنوردی در توچال
دیوارههای سنگنوردی توچال کنار دکلهای سقوط آزاد و بانجی جامپینگ قرار گرفتهاند و کلاسهای آموزشی برای مبتدیان دارند. همچنین افراد حرفهای میتوانند آزادانه از این دیوارهها استفاده کنند.
بام تهران
بام تهران بدون شک جزو محبوبترین بخشهای مجموعه توچال است. این منطقه با هوای تازه، صندلیهای متعدد و امکانات رفاهی همچون رستورانها و کافههای متنوع، فضایی ایدهآل برای استراحت و گذراندن اوقاتی آرام و لذتبخش فراهم میکند.
آکادمی تنیس توچال
آکادمی تنیس توچال در ایستگاه اول تلهکابین قرار دارد و شامل ۶ زمین تنیس خاکی با استانداردهای بینالمللی است. تمرین و بازی در این مجموعه با چشماندازی فوقالعاده از شهر تهران، تجربهای متفاوت و لذتبخش برای علاقهمندان به این ورزش خواهد بود.
این باشگاه برای آقایان و خانمها قابل استفاده است و فروشگاهی هم دارد که میتوانید وسایل مورد نیاز بازی تنیس را بهآسانی تهیه کنید.
کافه بیلیارد توچال
کافه بیلیارد توچال در سمت چپ جاده سلامتی و کمی بالاتر از باشگاه تیراندازی واقع شده است. این کافه علاوهبر ارائه میزهای بیلیارد، فوتبالدستی هم دارد و محیطی مناسب برای بازیهای دوستانه و خانوادگی به شمار میرود.
خدمات آموزش ابتدایی بازی به صورت رایگان ارائه میشود تا هر کسی بتواند با این ورزش سرگرمکننده آشنا شود. فضای آرام، موسیقی ملایم و منوی غذاهای خوشمزه باعث شدهاند این کافه مکانی عالی برای گذراندن لحظات لذتبخش و خاطرهانگیز باشد.

بهترین زمان بازدید از مجموعه توچال
زمان مناسب برای بازدید از توچال به نوع تفریحاتی که میخواهید انجام دهید بستگی دارد. اگر هدفتان لذت بردن از تفریحاتی مثل پیادهروی در طبیعت، استفاده از تلهکابین یا سایر سرگرمیهای غیرزمستانی است، فصلهای بهار، تابستان و اوایل پاییز بهترین گزینهها هستند. در این بازههای زمانی هوا خنک، معتدل و آفتابی است و خبری از برف و سرما نیست.
اما اگر طرفدار ورزشهای زمستانی مثل اسکی یا اسنوموبیلسواری هستید، فصل زمستان بهترین زمان برای شماست. در این فصل، کوهستان توچال پوشیده از برف میشود و شرایط ایدهآلی برای فعالیتهای زمستانی فراهم میکند. البته حتما باید تجهیزات و لباسهای مناسب داشته باشید.
بنابراین بسته به نوع تفریح و فعالیتی که در نظر دارید، میتوانید فصل مناسب خود را انتخاب کنید و از زیباییها و امکانات منحصربهفرد توچال در هر زمان از سال بهرهمند شوید.
پیشنهاد خواندنی
ساعت کاری مجموعه توچال به چه صورت است؟
ساعت کاری مجموعه تفریحی ورزشی توچال بسته به فصل و بخشهای مختلف مجموعه متفاوت است. در ادامه میتوانید ساعت کاری هر بخش را مشاهده کنید تا برنامهریزی دقیقتری برای بازدیدتان داشته باشید.
| بخشهای مختلف | ساعات کاری |
| تلهکابین | شنبه، سهشنبه و چهارشنبه: 08:00 الی 13:00 |
| یکشنبه و دوشنبه: تعطیل | |
| پنجشنبه و جمعه: 07:00 الی 13:00 | |
| تلهسییژ | شنبه تا چهارشنبه: 15:00 الی 23:00 |
| پنجشنبه و جمعه: 07:00 الی 23:00 | |
| سورتمه | شنبه تا چهارشنبه: 15:00 الی 00:00 |
| پنجشنبه و جمعه: 09:00 الی 00:00 | |
| تنیس | همهروزه از 07:00 الی 00:00 |
| شهربازی | شنبه تا چهارشنبه: 15:00 الی 00:00 |
| پنجشنبه و جمعه: 10:00 الی 00:00 |
ساعات اعلامشده برای بازدید و استفاده از خدمات مجموعه توچال وابسته به شرایطی همچون ظرفیت خالی، وضعیت جوی مناسب و سلامت فنی تجهیزات است. درصورتیکه هر یک از این شرایط فراهم نباشد، مجموعه بهمنظور حفظ ایمنی و رفاه بازدیدکنندگان امکان ارائه خدمات را نخواهد داشت.
قیمت بلیت مجموعه تفریحی ورزشی توچال چقدر است؟
بخشها و تفریحات گوناگون مجموعه ورزشی توچال قیمتهای متفاوتی دارند. در جدول زیر، هزینه استفاده از امکانات مجموعه ورزشی توچال در سال ۱۴۰۴ را ارائه کردهایم:
| فعالیتهای ورزشی | هزینه در سال 1404 (تومان) |
| اسکی | 540 هزار |
| تله کابین | ایستگاه 7؛ رفتوبرگشت: 430 هزارتک مسیر: 220 هزار |
| ایستگاه 5؛ رفتوبرگشت: 310 هزارتک مسیر: 160هزار | |
| ایستگاه 2؛ رفتوبرگشت: 180 هزارتک مسیر: 100 هزار | |
| تلهسیژ چشمه | رفتوبرگشت: 125 هزارتک مسیر: 75 هزار |
| سورتمه | دو نفره (یک نفر بزرگسال + کودک): 180 هزار |
| تکنفره: 150 هزار | |
| آکادمی تنیس | اجاره زمین (هر سانس 50 دقیقهای): 500 هزار |
| توپ تنیس (هر سانس): 75 هزار | |
| راکت تنیس (هر سانس): 75 هزار |
برای خرید آنلاین بلیت به وبسایت رسمی توچال مراجعه کنید. پیش از خرید بلیت توجه داشته باشید که بلیت تنها در تاریخ انتخابشده قابل استفاده است. استفاده از خدمات مجموعه توچال هم منوط به عدم تکمیل ظرفیت، شرایط جوی مساعد و سالم بودن تجهیزات مربوطه خواهد بود. همچنین پیش از خرید بلیت حتما به ساعات فعالیت مجموعه و بخشهای مختلف آن دقت کنید.

توچال؛ بهشتی برای کوهنوردان و عاشقان هیجان
بدون شک، هر بار بازدید از مجموعه تفریحی ورزشی توچال به تجربهای تازه و خاطرهای شیرین تبدیل میشود که تا مدتها در ذهنتان باقی خواهد ماند. این مجموعه با امکانات متنوع، لحظاتی متفاوت و مفرح را برای شما رقم میزند؛ از چشمانداز برف و کوهستان در تلهکابین و بالا و پایین رفتن در ارتفاعات گرفته تا هیجان اسنوموبیل و پیست اسکی!
البته برای اینکه بهترین تجربه را داشته باشید، یادتان باشد لباس گرم و مناسب بپوشید، تجهیزات ضروری مانند چراغ قوه، جعبه کمکهای اولیه و وسایل کوهنوردی با خود ببرید و به هشدارها و نکات ایمنی هم توجه کنید.


